Não digais,encontrei o caminho para a alma,
mas antes: encontrei a alma enquanto caminhava o meu caminho.
Kahlil Gibran
AULAS DE YOGA
As aulas de Yoga têm como objectivo trazer o corpo e a mente para um estado de maior equilíbrio e serenidade, abrindo desta forma as portas para um estilo de vida mais consciente e preparado para lidar com as oportunidades e os desafios do dia a dia. Em cima do tapete, temos a oportunidade de sentirmos quando devemos ser mais fortes ou mais flexíveis, quando devemos persistir ou mudar de rumo, quando devemos ser mais activos ou mais contemplativos, criando o espaço e o tempo para cada um (re) conhecer as suas emoções e pensamentos de forma mais próxima.
CURSOS / FORMAÇÕES
AGENDA - CASA DA ALMA
sábado, 23/10Porto
sexta, 26/11D´Alijo retreat Center