Não digais,encontrei o caminho para a alma,

mas antes: encontrei a alma enquanto caminhava o meu caminho.

                                                  Kahlil Gibran

AULAS DE YOGA

As aulas de Yoga têm como objectivo trazer o corpo e a mente para um estado de maior equilíbrio e serenidade, abrindo desta forma as portas para um estilo de vida mais consciente e preparado para lidar com as oportunidades e os desafios do dia a dia. Em cima  do tapete, temos a oportunidade de sentirmos quando devemos ser mais fortes ou mais flexíveis, quando devemos persistir ou mudar de rumo, quando devemos ser mais activos ou mais contemplativos, criando o espaço e o tempo para cada um (re) conhecer as suas emoções e pensamentos de forma mais próxima.

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CURSOS / FORMAÇÕES

 

AGENDA - CASA DA ALMA

  • 3ª Edição - Master em Nutrição Plant Based, Yoga e Meditação
    23/10, 13:30
    Porto, Porto, Portugal
    CURSO ANUAL Cozinha a tua mudança!
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  • Retiro de Yoga e Meditação - O despertar da Essência
    26/11, 09:00 – 28/11, 13:00
    D´Alijo retreat Center, R. de Alijó, 4860, Portugal
    Parece que todos nós acordamos hoje de manhã, e partimos para mais um dia pouco ou nada diferente do anterior! Mas será que acordamos verdadeiramente?
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