PARA QUEM É ESTA FORMAÇÃO?

Pessoas que desejam adquirir...

• Conhecimento para criar uma dieta 100% vegetal para cada pessoa, independentemente da idade, patologia ou atividade física.

• Ferramentas para recuperar diferentes problemas de saúde graças à comida baseada em plantas.

• Desfrutar dos benefícios de uma dieta variada, rica e divertida, com passos simples que ninguém aplica.

• Segredos da nutrição e comida vegetariana ou raw food através da preparação de queijos curados e técnicas de pastelaria crua.

• Técnicas de nutrição para preparar pratos 100% vegetais, naturais, puros e orgânicos.

• Aprender a escutar e compreender a natureza do seu corpo para superar todos os problemas físicos, mentais e energéticos.

• Oportunidade de se dedicar ao que realmente gosta.

• Acesso a novos métodos de cozinha, contactos e pessoas com os mesmos interesses a partir dos quais podem surgir sinergias e projetos conjuntos.

• Recursos para uso de suplementos nutricionais na combinação de alimentos.

• Como combinar os alimentos para evitar problemas de intestino, más digestões e inchaço abdominal.

• Como criar sobremesas sem açúcar que são irresistíveis.

• Vivenciar o Yoga e a meditação como formas de estar na Vida