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Guiados pela visão do Yoga e da Meditação e pela tradição de todas as culturas, filosofias e religiões que visam o despertar da consciência, a Casa da Alma é um espaço que se propõe criar as condições  para que cada um possa revelar a sua natureza mais profunda, a sua Essência.

Master em Nutrição 100% Vegetal, Meditação, Yoga
Casa da Alma e Tualmaveda
पोषण

Master em Nutrição 100% Vegetal | Meditação |Yoga | Lifestyle
 

Cozinha a tua mudança

Uma formação em cozinha e nutrição 100% VEGETAL para aprender a comer, a cozinhar e a nutrir o corpo, a mente e o espírito.
Faz um RESET na tua alimentação e muda a tua vida a nível pessoal ou profissional!

 

PARA QUEM É ESTA FORMAÇÃO?

 

Pessoas que desejam adquirir...

 

  • Conhecimento para criar uma dieta 100% vegetal para cada pessoa, independentemente da idade, patologia ou atividade física.

  • Ferramentas para recuperar diferentes problemas de saúde graças à comida baseada em plantas.

  • Desfrutar dos benefícios de uma dieta variada, rica e divertida, com passos simples que ninguém aplica.

  • Segredos da nutrição e comida vegetariana ou raw food através da preparação de queijos curados e técnicas de pastelaria crua.

  • Técnicas de nutrição para preparar pratos 100% vegetais, naturais, puros e orgânicos.

  • Aprender a escutar e compreender a natureza do seu corpo para superar todos os problemas físicos, mentais e energéticos.

  • Oportunidade de se dedicar ao que realmente gosta.

  • Acesso a novos métodos de cozinha, contactos e pessoas com os mesmos interesses a partir dos quais podem surgir sinergias e projetos conjuntos.

  • Recursos para uso de suplementos nutricionais na combinação de alimentos.

  • Como combinar os alimentos para evitar problemas de intestino, más digestões e inchaço abdominal.

  • Como criar sobremesas sem açúcar que são irresistíveis.

  • Vivenciar o Yoga e a meditação como formas de estar na Vida

QUANTO TEMPO DURA?
Mais de 150 horas, 10 fins de semana, 1 retiro depurativo...

HORÁRIOS:
- Sábado: 14h30 às 18h30 // Domingo: 09h00 às 13h00 - 14h00 às 18h00
 Total: 12h por fim de semana

Como solucionar as minhas dúvidas?
Através da nossa COMUNIDADE EXCLUSIVA!

MUITAS SURPRESAS saudáveis!
 Um tour por lojas, restaurantes e espaços super healthy!
 Um Kit de produtos, utensílios e acessórios para cozinhar saudável!
 Um avental ou t-shirt personalizada com o teu nome!
 Um dia de Retiro

As VAGAS são LIMITADAS!