3ª Edição - Master em Nutrição Plant Based, Yoga e Meditação
Horário e local
Sobre o evento
Uma formação em cozinha e nutrição 100% VEGETAL para aprender a comer, a cozinhar e a nutrir o corpo, a mente e o espírito. Faz um RESET na tua alimentação e muda a tua vida a nível pessoal ou profissional!
PARA QUEM É ESTA FORMAÇÃO?
Pessoas que desejam adquirir...
- Conhecimento para criar uma dieta 100% vegetal para cada pessoa, independentemente da idade, patologia ou atividade física.
- Ferramentas para recuperar diferentes problemas de saúde graças à comida baseada em plantas.
- Segredos da nutrição e comida vegetariana ou raw food através da preparação de queijos curados e técnicas de pastelaria crua.
- Oportunidade de se dedicar ao que realmente gosta.
- Recursos para uso de suplementos nutricionais na combinação de alimentos.
- Como usar alimentos todos os dias e muito baratos para criar pratos extraordinários.
- A estratégia que devemos aplicar para ter menus variados, divertidos e muito ricos para toda a família e semanas planejadas com antecedência.
- Como criar sobremesas sem açúcar que são irresistíveis.
- A maneira mais lucrativa de fazer a compra para que, além de ter uma saúde excepcional, economize dinheiro.
- Vivenciar o Yoga e a meditação como formas de estar na Vida.
QUANTO TEMPO DURA?
Mais de 150 horas, 10 fins de semana, 1 retiro depurativo...
HORÁRIOS:
- Sábado: 14h30 às 18h30
- Domingo: 09h00 às 13h00 - 14h30 às 18h30
Total: 12h por fim de semana
Como solucionar as minhas dúvidas?
Através da nossa COMUNIDADE EXCLUSIVA!
MUITAS SURPRESAS saudáveis!
Um tour por lojas, restaurantes e espaços super healthy!
Um Kit de produtos, utensílios e acessórios para cozinhar saudável!
Um avental ou t-shirt personalizada!
Um dia de Retiro
As VAGAS são LIMITADAS!
Info: casadaalma.porto@gmail.com
tualmavegan@gmail.com