Master em Nutrição 100% Vegetal, Meditação, Yoga
Horário e local
Sobre o evento
Uma formação em cozinha e nutrição 100% VEGETAL para
aprender a comer, a cozinhar e a nutrir o corpo, a mente e o
espírito.
Faz um RESET na tua alimentação e muda a tua vida a nível
pessoal ou profissional!
PARA QUEM É ESTA FORMAÇÃO?
Pessoas que desejam adquirir...
Conhecimento para criar uma dieta 100% vegetal para cada pessoa, independentemente da idade, patologia ou atividade física.
Ferramentas para recuperar diferentes problemas de saúde graças à comida baseada em plantas.
Desfrutar dos benefícios de uma dieta variada, rica e divertida, com passos simples que ninguém aplica.
Segredos da nutrição e comida vegetariana ou raw food através da preparação de queijos curados e técnicas de pastelaria crua.
Técnicas de nutrição para preparar pratos 100% vegetais, naturais, puros e orgânicos.
Aprender a escutar e compreender a natureza do seu corpo para superar todos os problemas físicos, mentais e energéticos.
Maneiras de apresentar alimentos que não são vistos em outros cursos de culinária e que farão com que seus convidados tenham um desejo irresistível de experimentar todas as suas comidinhas, sejam vegetarianos ou não.
Mudar a sua dieta e buscar informações e ajuda profissional.
Oportunidade de se dedicar ao que realmente gosta.
Acesso a novos métodos de cozinha, contactos e pessoas com os mesmos interesses a partir dos quais podem surgir sinergias e projetos conjuntos.
Técnicas de corte para que os pratos tenham uma aparência
profissional desde o primeiro dia.
Recursos para uso de suplementos nutricionais na combinação de alimentos.
Como usar alimentos todos os dias e muito baratos para criar pratos extraordinários.
A estratégia que devemos aplicar para ter menus variados, divertidos e muito ricos para toda a família e semanas planejadas com antecedência.
Como combinar os alimentos para evitar problemas de intestino, más digestões e inchaço abdominal.
Conhecer que alimentos nos roubam energia e quais nos dão vida.
Como criar sobremesas sem açúcar que são irresistíveis.
A maneira mais lucrativa de fazer a compra para que, além de ter uma saúde excepcional, economize dinheiro.
Vivenciar o Yoga e a meditação como formas de estar na Vida.
QUANTO TEMPO DURA?
Mais de 150 horas, 10 fins de semana, 1 retiro
depurativo...
HORÁRIOS:
- Sábado: 14h30 às 18h30 // Domingo: 09h00 às 13h00 - 14h00 às 18h00
Total: 12h por fimdesemana
Como solucionar as minhas dúvidas?
Através da nossa COMUNIDADE EXCLUSIVA!
MUITAS SURPRESAS saudáveis!
Um tour por lojas, restaurantes e espaços super healthy!
Um Kit de produtos, utensílios e acessórios para cozinhar saudável!
Um avental ou t-shirt personalizada com o teu nome!
Um dia de Retiro
As VAGAS são LIMITADAS!
Info:
casadaalma.porto@gmail.com
tualmavegan@gmail.com