Casa - Lugar, Lar, Abrigo, Ninho, Protecção.
Alma - Essência, Natureza profunda, Verdade, Fonte, Ser.
A Casa da Alma é, antes de tudo, um espaço que convida cada um de nós a ser como é verdadeiramente, de encontro à sua Essência. Inspirados e tocados profundamente pela via do Yoga, da Meditação e de todas as tradições que visam o despertar da Consciência, sentimos que apenas um olhar distanciado e uma pausa nas rotinas, nos problemas, nos papéis sociais e familiares nos permite descobrir e expressar a verdade e o amor que pulsam em nós em cada instante.
Deste modo, a Casa da Alma constitui-se como uma comunidade de partilha aberta a todos os que buscam trilhar o caminho do auto conhecimento.
É assim, entre aulas de Yoga e Meditação, Cursos de Formação em Yoga, Workshops, Retiros e Viagens a Bali e à Índia que encontramos o nosso propósito.
Juntos criamos o Projecto Casa da Alma que tem por inspiração as nossas filhas Alma e Oriana e todos aqueles que passam pelo nosso caminho diariamente.
Jorge Saraiva
Professor de Yoga, Meditação e Terapeuta Holístico, pratico meditação regularmente desde 2006. Com uma visão universal sobre o conhecimento e sobre as diversas culturas, procuro em cada encontro e em cada momento a inspiração e um novo fôlego não só para compreender, mas fundamentalmente para viver e partilhar o Milagre da Vida.
Ao trilhar os caminhos do Yoga e da Meditação, tomei consciência de que a busca do Ser não reside algures no futuro ou em algum lugar paradisíaco, mas que ela é a nossa verdadeira Natureza, sempre presente, a cada instante, a cada respiração…abrindo as portas para a verdadeira realização de todo o nosso potencial.
Depois de ter iniciado o meu contacto com as disciplinas Orientais há 20 anos, desenvolvi desde então o interesse particular pela sua vertente mais interna, percurso que me levou ao Yoga e demais tradições meditativas, tendo aprofundado esta via para a transformação através de viagens à Índia, Nepal, Tailândia, Cambodja e Bali, onde participei em diversos cursos e retiros, dedicando-me desde então a partilhar e a aprofundar este caminho.
Francisca Pimenta
Na simplicidade de cada sorriso, sou aquilo que me faz feliz.
Através do Yoga, descobri que a Vida vai muito para além dos caminhos traçados e que nada é impossível, basta apenas confiar.
Em 2008, iniciei o meu primeiro Curso de formação em Yoga pelo Núcleo de Estudos Yoga Nataraja, seguindo-se uma Formação em yoga para crianças pela Rainbow Kids of Yoga em 2011. Neste mesmo ano, fiz uma formação de Taças Tibetanas e Gongos segundo os métodos tradicionais dos Hymalaias.
Tive também a oportunidade de aprofundar os meus conhecimentos em diversos Workshops e Cursos, bem como em Viagens à Índia ao longo dos anos, aprendendo e praticando com Mestres da tradição.
No meu caminho, cruzei-me com Bali e ali encontrei uma fonte de inspiração para as minhas práticas. Há alguns anos também iniciei o estudo de Vedanta, descobrindo uma parte do Yoga que até então desconhecia.
O caminho do Yoga conduziu-me ainda a abraçar um projecto numa comunidade terapêutica.
OUTROS PROFESSORES
Graça Magalhães
Inspirada por várias tradições orientais, como o Budismo e o Taoísmo, encontrei no Yoga e, mais recentemente, no Vedanta um caminho que me leva a uma prática diária ao encontro do ser simples e livre que por natureza todos somos.
Em 2014, comecei a praticar Yoga. Completei a formação em Hatha Yoga na Casa da Alma e em Yoga Lifestyle pela Ananda Marga.
Aproveitando esta nova época do on-line, dedico-me ao estudo da prática de asana no Centro Iyengar de S. Paulo, e também de Vedanta, no Instituto Vishva Vidya. Considero-me uma eterna estudante e praticante, procurando, no meu dia a dia e a cada momento, viver os ensinamentos que os meus professores me transmitem.
O caminho do Yoga conduziu-me a dar aulas também a seniores. Tem sido uma experiência enriquecedora.
Com estas alunas aprendo algumas lições valiosas sobre o ensino de Yoga - e sobre a própria vida. Os menores movimentos podem às vezes parecer os mais avançados. É uma honra poder ajudá-las a sentirem-se saudáveis e ativas.
Acredito que cada um de nós possui algo único e especial que deve ser compartilhado. Basta mergulhar na profundeza do nosso ser e escutá-lo.
Joana Varejão
Para mim o Yoga é o despertar da nossa própria consciência, daquilo que existe dentro de nós, e da nossa relação com tudo o que nos rodeia.
Ao longo dos últimos doze anos passei por várias escolas, onde aprendi diferentes métodos e fui aumentando o meu interesse pela prática.
Como considero que o Yoga, tal como a vida, é uma aprendizagem constante, quis aprofundar ainda mais as minhas experiências e procurei uma formação, e foi ai que encontrei a Casa da Alma, onde tive acesso a conhecimentos ainda mais profundos sobre o vasto mundo que constitui o Yoga, desde os conhecimentos, técnicas de respiração, relaxamento, meditação, passando por uma aprendizagem de anatomia, alimentação e muito mais.
Tive também oportunidade para consolidar os meus conhecimentos em outros cursos e workshops, bem como em viagens que me abriram novos horizontes e deram novas e diferentes perspectivas sobre a prática, mas sobretudo sobre a vida. Vida essa que considero a melhor das viagens e a melhor das experiências, aquela viagem que fazemos dentro de nós mesmos, em que o Yoga nos serve de guia e nos indica o caminho.