A Casa da Alma é, antes de tudo, um lugar que convida cada um de nós a ser como é verdadeiramente . Inspirados e tocados profundamente pela via do Yoga, da Meditação e de todas as tradições que visam o despertar da Consciência, sentimos que apenas um olhar distanciado e uma pausa nas rotinas,  nos problemas, nos papeis sociais e familiares  nos permite descobrir e expressar a verdade e o amor que pulsam em nós em cada instante. Entre aulas de Yoga e Meditação, Cursos e Workshops, Viagens a Bali e à India encontramos o nosso propósito. 

Juntos criamos o Projecto Casa da Alma que tem por inspiração a nossa filha Alma e todos aqueles que passam pelo nosso caminho diariamente.

                      Jorge Saraiva   

Professor de Yoga, Meditação e Terapeuta Holístico, pratico meditação regularmente desde 2006. Com uma visão universal sobre o conhecimento e sobre as diversas culturas, procuro em cada encontro e em cada momento a inspiração e um novo fôlego não só para compreender, mas fundamentalmente para viver e partilhar o Milagre da Vida.

Ao trilhar os caminhos do Yoga e da Meditação, tomei consciência de que a busca do Ser não reside algures no futuro ou em algum lugar paradisíaco, mas que ela é a nossa verdadeira Natureza, sempre presente, a cada instante, a cada respiração…abrindo as portas para a verdadeira realização de todo o nosso potencial.

Depois de ter iniciado o meu contacto com as disciplinas Orientais há 20 anos, através das Artes Marciais, desenvolvi desde então o interesse particular pela sua vertente mais interna, percurso que me levou ao Yoga e demais tradições meditativas, tendo aprofundado esta via para a transformação através de viagens à India, Nepal, Tailândia e Cambodja, onde participei em diversos cursos e retiros, dedicando-me desde então a partilhar e a aprofundar este caminho.

 

              Francisca Pimenta

Na simplicidade de cada sorriso, sou aquilo que me faz feliz.

Através do Yoga, descobri que a Vida vai muito para além dos caminhos traçados e que nada é impossível, basta apenas confiar.

Fiz formação em Yoga pelo Núcleo de Estudos Yoga Nataraja em 2008/2009 e pela Rainbow Kids of Yoga em 2011. Neste mesmo ano, frequentei paralelamente formação de Taças Tibetanas e Gongos segundo os métodos tradicionais dos Hymalaias. 

Tive também a oportunidade de aprofundar os meus conhecimentos em diversos Workshops e Cursos, bem como em Viagens à India, aprendendo e praticando com Mestres da tradição.

O caminho do Yoga conduziu-me ainda a abraçar um projecto numa comunidade terapêutica, dedicando-me ainda ao ensino de crianças com necessidades educativas especiais. 

Damos formação na área do Yoga, bem como organizamos anualmente diversos Retiros em Portugal e Viagens de Yoga e Meditação a Bali e à India.

                   Joana Varejao

Para mim o Yoga é o despertar da nossa própria consciência, daquilo que existe dentro de nós, e da nossa relação com tudo o que nos rodeia. 

Ao longo dos últimos doze anos passei por várias escolas, onde aprendi diferentes métodos e fui aumentando o meu interesse pela prática. 

Como considero que o Yoga, tal como a vida, é uma aprendizagem constante, quis aprofundar ainda mais as minhas experiências e procurei uma formação, e foi ai que encontrei a Casa da Alma, onde tive acesso a conhecimentos ainda mais profundos sobre o vasto mundo que constitui o Yoga, desde os conhecimentos,  técnicas de respiração, relaxamento, meditação, passando por uma aprendizagem de anatomia, alimentação e muito mais.

Tive também oportunidade para consolidar os meus conhecimentos em outros cursos e workshops, bem como em viagens que me abriram novos horizontes e deram novas e diferentes perspectivas sobre a prática, mas sobretudo sobre a vida. Vida essa que considero a melhor das viagens e a melhor das experiências,  aquela viagem que fazemos dentro de nós mesmos, em que o Yoga nos serve de guia e nos indica o caminho.

 

+351 912 678 617

e-mail: casadaalma.porto@gmail.com  |  Rua da Paz, 66, Sala 14 | 4050 461 Porto

Guiados pela visão do Yoga e da Meditação e pela tradição de todas as culturas, filosofias e religiões que visam o despertar da consciência, a Casa da Alma é um espaço que se propõe criar as condições  para que cada um possa revelar a sua natureza mais profunda, a sua Essência.

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