Um retiro não é uma fuga, é antes uma oportunidade para cada um se sentir e se escutar de forma mais plena, longe das rotinas, das tarefas e das responsabilidades sociais, familiares e profissionais.

É a possibilidade de criar um olhar imparcial sobre mim mesmo e as minhas circunstâncias, permitindo reconhecer e transcender padrões, recarregar baterias, tendo por objectivo regressar à  "realidade" de uma forma mais genuína.

Para quem já pratica, é uma oportunidade única para reservar um tempo e um espaço, para aprofundar os princípios e os ensinamentos da tradição do yoga. 

Os nossos retiros são abertos a praticantes de todas as tradições e também a iniciantes.​

Habitualmente realizamos três retiros por ano, privilegiando o contacto com a Natureza:

  • O Despertar da essência

  • Vi(d)a de Yoga

  • De Volta à realidade

RETIROS

आध्यात्मिक वापसी

Retiro de Yoga e Meditação

Vi (d)a de Yoga

14 a 17 de abril

Quinta da Enxara

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Especialmente nos dias que correm, damos por nós a sentir-nos arrastados para um lado e para o outro, no meio das tarefas, dos papéis e das responsabilidades associadas à família, ao trabalho e à sociedade em geral. A palavra Yoga aponta no sentido de união e integração de cada um destes aspectos da Vida, procurando dotar-nos de uma maior clareza e harmonia nas nossas escolhas e acções.

Nesta perspectiva, o Yoga apresenta~se como uma Via/Caminho que à medida que vai sendo trilhado se vai tornando numa atitude interna que consubstancia um estilo de Vida.

Foi com este propósito que criamos este retiro: Vi(d)a de Yoga

           Todos aqueles que têm vontade de praticar genuinamente são bem-vindos.                   

 

Programa Genérico:

Praticas de Yoga Diárias

Meditação

Caminhadas na natureza

Mantras

Yoga na Natureza

Sat Sanga

Tempo para exploração pessoal e leituras

ESTE RETIRO SERÁ CONDUZIDO PELO JORGE E PELA FRANCISCA

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Jorge Saraiva

Professor de Yoga, Meditação e Terapeuta Holístico, pratico meditação regularmente desde 2006. Com uma visão universal sobre o conhecimento e sobre as diversas culturas, procuro em cada encontro e em cada momento a inspiração e um novo fôlego não só para compreender, mas fundamentalmente para viver e partilhar o Milagre da Vida.

Ao trilhar os caminhos do Yoga e da Meditação, tomei consciência de que a busca do Ser não reside algures no futuro ou em algum lugar paradisíaco, mas que ela é a nossa verdadeira Natureza, sempre presente, a cada instante, a cada respiração…abrindo as portas para a verdadeira realização de todo o nosso potencial.

Depois de ter iniciado o meu contacto com as disciplinas Orientais há 20 anos, através das Artes Marciais, desenvolvi desde então o interesse particular pela sua vertente mais interna, percurso que me levou ao Yoga e demais tradições meditativas, tendo aprofundado esta via para a transformação através de viagens à India, Nepal, Tailândia e Cambodja, onde participei em diversos cursos e retiros, dedicando-me desde então a partilhar e a aprofundar este caminho.

Francisca Pimenta

Na simplicidade de cada sorriso, sou aquilo que me faz feliz.

Através do Yoga, descobri que a Vida vai muito para além dos caminhos traçados e que nada é impossível, basta apenas confiar.

Em 2008, iniciei o meu primeiro Curso de formação em Yoga pelo Núcleo de Estudos Yoga Nataraja, seguindo-se uma Formação em yoga para crianças pela Rainbow Kids of Yoga em 2011. Neste mesmo ano, fiz uma formação de Taças Tibetanas e Gongos segundo os métodos tradicionais dos Hymalaias. 

Tive também a oportunidade de aprofundar os meus conhecimentos em diversos Workshops e Cursos, bem como em Viagens à Índia ao longo dos anos, aprendendo e praticando com Mestres da tradição.

No meu caminho, cruzei-me com Bali e ali encontrei uma fonte de inspiração para as minhas práticas. Há alguns anos também iniciei o estudo de Vedanta, descobrindo uma parte do Yoga que até então desconhecia.

O caminho do Yoga conduziu-me ainda a abraçar um projecto numa comunidade terapêutica, dedicando-me ainda ao ensino de crianças com necessidades educativas especiais. 

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LOCAL DO RETIRO

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ALOJAMENTO E ALIMENTAÇÃO

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  • O alojamento é feito em quarto duplo

  • Há a possibilidade de alguns quartos single

  • A alimentação será vegana.  

Por motivos de organização:

  • As inscrições só se efetivam com o pagamento do Retiro.

  • Não são feitas quaisquer exceções quanto às datas de pagamento.

  • Não são admitidas reservas de lugares. 

  • Não são feitos reembolsos dos valores pagos, exceto se o evento for cancelado pelo organizador

 

Agradecemos a compreensão.

 

Vagas limitadas

Para mais informações, inscrições entra em contacto connosco