Retiro de Yoga e Meditação

De volta à Realidade

09 a 11 de Setembro

Ahimsa Glamping Resort

De volta à Realidade

Chegam as merecidas férias e o stress, as tensões e as preocupações parecem sair de cena, para dar lugar ao descanso, à diversão e à descontracção.

No entanto, num abrir e fechar de olhos é hora de voltar "à realidade"! Será mesmo assim? Terá alguma coisa mudado ou regressamos para o mesmo?

Foi neste contexto que decidimos realizar um Retiro nos dias 9, 10 e 11 de Setembro,  criando assim  o tempo e o espaço para reflectirmos e experienciarmos profundamente o regresso à Realidade do dia-a-dia, através da visão do Yoga e da Meditação.

O retiro não é uma fuga, ou um bálsamo que alivia as dores ou tensões momentâneas.

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É antes uma oportunidade única de observar e compreender a mim mesmo e à vida que me envolve, a partir de um ponto de vista distanciado e, claro está, em partilha e comunhão com a natureza e boa companhia ;)

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           Todos aqueles que têm vontade de praticar genuinamente são bem-vindos.                   

Programa Genérico:

Praticas de Yoga Diárias

Meditação

Caminhadas na natureza

Mantras

Yoga na Natureza

Sat Sanga

Tempo para exploração pessoal e leituras

ESTE RETIRO SERÁ CONDUZIDO PELO JORGE E PELA FRANCISCA

Jorge Saraiva

Professor de Yoga, Meditação e Terapeuta Holístico, pratico meditação regularmente desde 2006. Com uma visão universal sobre o conhecimento e sobre as diversas culturas, procuro em cada encontro e em cada momento a inspiração e um novo fôlego não só para compreender, mas fundamentalmente para viver e partilhar o Milagre da Vida.

Ao trilhar os caminhos do Yoga e da Meditação, tomei consciência de que a busca do Ser não reside algures no futuro ou em algum lugar paradisíaco, mas que ela é a nossa verdadeira Natureza, sempre presente, a cada instante, a cada respiração…abrindo as portas para a verdadeira realização de todo o nosso potencial.

Depois de ter iniciado o meu contacto com as disciplinas Orientais há 20 anos, desenvolvi desde então o interesse particular pela sua vertente mais interna, percurso que me levou ao Yoga e demais tradições meditativas, tendo aprofundado esta via para a transformação através de viagens à India, Nepal, Tailândia, Cambodja e Bali onde participei em diversos cursos e retiros, dedicando-me desde então a partilhar e a aprofundar este caminho.

Francisca Pimenta

Na simplicidade de cada sorriso, sou aquilo que me faz feliz.

Através do Yoga, descobri que a Vida vai muito para além dos caminhos traçados e que nada é impossível, basta apenas confiar.

Em 2008, iniciei o meu primeiro Curso de formação em Yoga pelo Núcleo de Estudos Yoga Nataraja, seguindo-se uma Formação em yoga para crianças pela Rainbow Kids of Yoga em 2011. Neste mesmo ano, fiz uma formação de Taças Tibetanas e Gongos segundo os métodos tradicionais dos Hymalaias. 

Tive também a oportunidade de aprofundar os meus conhecimentos em diversos Workshops e Cursos, bem como em Viagens à Índia ao longo dos anos, aprendendo e praticando com Mestres da tradição.

No meu caminho, cruzei-me com Bali e ali encontrei uma fonte de inspiração para as minhas práticas. Há alguns anos também iniciei o estudo de Vedanta, descobrindo uma parte do Yoga que até então desconhecia.

O caminho do Yoga conduziu-me ainda a abraçar um projecto numa comunidade terapêutica, dedicando-me ainda ao ensino de crianças com necessidades educativas especiais. 

LOCAL DO RETIRO

Ahimsa Glamping Resort