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Agenda Casa da Alma

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Próximos Eventos

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curso

Alimentação, Meditação, Conexão

inicia a 19 fev

Esta não é apenas uma formação sobre alimentação, mas o resultado da nossa própria experiência pessoal demonstram o impacto que uma mudança alimentar informada, consciente e consistente pode trazer às nossas vidas, começando na recuperação de saúde, vitalidade física, mental e emocional, e abrindo caminho para grandes transformações na forma como nos relacionamos connosco, com os outros e como vemos o mundo.

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viagem

À Alma
de Bali

29 abril — 09 maio

Viajar é de facto uma oportunidade única não só para ver novas realidades, mas fundamentalmentepara nos vermos de uma nova perspectiva. Esta é uma viagem que não se reduz à sua vertente meramente turística, mas se estende na direcção da partilha, vivência e aprofundamento do Yoga, Meditação e cultura locais. Conhecer Bali é entrar num mundo com tradições milenares, uma cultura única, com o poder de expandir os nossos horizontes. Viajaremos este ano para Bali pela QUARTA vez e de cada vez que vamos, é como se fosse a primeira, tal é a riqueza deste país e destas gentes. As experiências anteriores permitiram-nos conhecer pessoas e lugares incríveis que merecem ser partilhados.

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curso

Yoga com Alma
formação em yoga para crianças

inicia a 12 mar

No nosso curso de yoga para crianças reunimos um conjunto de ferramentas que vão permitir aos futuros professores desenvolverem práticas adequadas às necessidades dos mais pequenos, tornando-as leves, fluidas e divertidas.

Destinatários curso yoga crianças
Professores, educadores de infância e pessoas em geral que trabalhem com crianças. Todos aqueles que desejarem integrar o Yoga com as crianças no seu dia-a-dia...

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curso

Formação de Professores de Yoga: Inspira, expira... transforma!

inicia em setembro 2023

Este curso compreende duas vertentes: a de formação de professores de Yoga e a vertente de aprofundamento da Prática .
Juntos iremos abordar tudo o que consideramos importante, desde a história e filosofia do Yoga, passando pelos Asanas, Pranayamas, Mantras, e muitos outros assuntos que tornam este curso úni
co.

Destinatários

Todos aqueles que desejem integrar o yoga no seu dia-a-dia.

Todos aqueles que desejem aprofundar os seus conhecimentos sobre a prática.

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aulas yoga

Novo Horário

As aulas de Yoga têm como objectivo trazer o corpo e a mente para um estado de maior equilíbrio e serenidade, abrindo desta forma as portas para um estilo de vida mais consciente e preparado para lidar com as oportunidades e os desafios do dia-a-dia.

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viagem

À Alma
da Índia

30 setembro — 13 outubro

Viajar é de facto uma oportunidade única não só para ver novas realidades, mas fundamentalmente para nos vermos de uma nova perspectiva. Esta não é uma viagem turística, mas uma jornada que se dirige totalmente à vivência e aprofundamento do Yoga, Meditação, Espiritualidade e Cultura locais.

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curso de meditação

A Primeira e Última Liberdade

23 a 09 fevereiro

O curso é uma introdução à experiência meditativa (ou da atenção plena) e ao modo de a integrar em todas as situações da vida quotidiana. Meditação não é uma técnica exclusiva do Oriente, mas antes uma via para o equilíbrio, que surge hoje com uma importância redobrada devido ao estilo de vida particularmente acelerado e exigente.

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