

Curso de Meditação
A Primeira e Última Liberdade
Brevemente novas datas!
O curso é uma introdução à experiência meditativa (ou da atenção plena) e ao modo de a integrar em todas as situações da vida quotidiana. Meditação não é uma técnica exclusiva do Oriente, mas antes uma via para o equilíbrio, que surge hoje com uma importância redobrada devido ao estilo de vida particularmente acelerado e exigente. Além dos imensos benefícios psicossomáticos, a prática regular da meditação é uma via para o autoconhecimento e para uma vida pessoal, familiar, escolar, profissional e cívica mais consciente, harmoniosa e ética, na relação com os outros seres e o mundo. Trata-se de não separar a meditação e a vida, encontrando numa mente calma, clara e aberta uma via para uma existência mais plena, livre e solidária A meditação é uma experiência independente de qualquer crença religiosa, que hoje goza de crescente reconhecimento científico e está a ser introduzida com muito sucesso em escolas, empresas, hospitais e prisões, além de se tornar parte da vida quotidiana de milhões de pessoas em todo o mundo.

Junta-te a nós nesta viagem que transforma a Alma!
A quem se destina
A todas as pessoas com ou sem experiência e que desejem conhecer ou aprofundar esta via.
Local
Local: Casa da Alma, Porto
Datas
Brevemente novo cronograma
Orientado por Jorge Saraiva
INFORMAÇÕES & Inscrições
casadaalma.porto@gmail.com
969 098 496 | 912 678 617
NOTA: custo de chamada para rede móvel nacional.
Obrigada!
Francisca e Jorge
